تشققات الجلد

تشققات الجلد هي تشققات تتشكل بسبب الجفاف الشديد والجلد السميك. يمكن أن تكون الشقوق ضحلة أو عميقة، وقد تنزف أو تكون مؤلمة.

يمكن أن يكون الجلد المتشقق ببساطة عبارة عن بشرة جافة على اليدين أو كعوب القدمين أو الشفاه التي تحتاج إلى ترطيب وترطيب إضافي. ومع ذلك ، يمكن أن يكون الجلد المتشقق أيضًا علامة على وجود عدوى أو حتى شيء أكثر من ذلك.

أسباب وأعراض تشقق الجلد
عندما يصبح الجلد جافًا، يكون أكثر عرضة للتشقق والتقشير والتقشر والتهيج.
اعتمادًا على سبب تشقق الجلد، قد تلاحظ بعض الأعراض الأخرى. تتسبب بعض الأمراض الجلدية في العديد من الأعراض نفسها، لذا فإن الانتباه إلى جميع العلامات المصاحبة للجلد المتشقق سيساعد في اكتشاف السبب.

بالإضافة إلى كونها غير مريحة، يمكن أن تكون الشقوق مقدمة لتقرحات الجلد. لهذا السبب، من المهم علاج تشققات الجلد قبل تفاقمها.

جلد جاف

الجفاف ينتج عن انخفاض محتوى الماء في الطبقة العليا من بشرتك. البشرة السليمة لها طبقة خارجية تعرف باسم حاجز الجلد والذي يساعد على منع فقدان الماء من الجسم، كما يمنع السموم والالتهابات والمواد المسببة للحساسية والمواد الكيميائية من دخول الجسم.

قد يكون سبب جفاف الجلد:

طقس بارد. في الشتاء، قد يؤدي انخفاض الرطوبة ودرجة الحرارة إلى جفاف بشرتك. تعمل التدفئة الداخلية أيضًا على تقليل الرطوبة في منزلك.

المهيجات الكيميائية. يمكن أن تحتوي العديد من المنتجات مثل صابون الأطباق ومنظفات الغسيل على مواد كيميائية قاسية. يمكن أن تلحق هذه المواد الضرر بحاجز البشرة الواقي وتسبب الجفاف.

ماء ساخن. يمكن أن يقلل الماء الساخن الناتج عن الاستحمام أو غسل الأطباق من رطوبة بشرتك.

دواء. قد يكون الجفاف من الآثار الجانبية لبعض الأدوية ، مثل الرتينويدات الموضعية.

الرطوبة الزائدة. عندما تتعرض بشرتك للرطوبة باستمرار ، يمكن أن يتسبب ذلك بالفعل في تهيج بشرتك وجفافها. يمكن أن يحدث هذا لقدميك بعد ارتداء الجوارب المتعرقة لفترة طويلة. هذا لأن الماء مهيج للجلد.

يمكن أن تحدث تشققات الجلد في أي مكان من الجسم ولكنها تحدث بشكل شائع:

على أطراف الأصابع
بين أصابع القدم أو الأصابع
على كعب القدمين

تشمل العلامات المرئية للشقوق الجلدية ما يلي:

شقوق في الجلد تشبه الجروح أو الشقوق

جلد سميك أو متصلب حول الشق

جفاف الجلد في المنطقة المحيطة

نزيف

تتطور شقوق الجلد خلال بعض الأعراض:

أولاً ، يصبح الجلد جافًا.

ثم يتكاثف وقد يتغير لونه.

تتشكل جروح وشقوق صغيرة في الجلد.

بدون علاج، يمكن أن تتضخم هذه الشقوق.

يعتمد الجسم على العناصر الغذائية للحفاظ على صحة الجلد. يمكن أن يؤدي تناول الطعام أو المستويات الغذائية غير الكافية إلى اضطرابات الجلد ، بما في ذلك الشقوق.

تتضمن أمثلة العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة الجلد ما يلي:

البروتينات

الأحماض الدهنية، مثل أوميغا 3 وأوميغا 6

فيتامينات ب، مثل ب 3 ، ب 6، وحمض الفوليك

الفيتامينات أ، ج، د، هـ، ك

المعادن، مثل الزنك

إذا كان الشخص يعاني من نقص التغذية، فقد يفقد الجلد الرطوبة أو يستغرق وقتًا أطول للشفاء من الجروح والتشققات.

 متى تتحدثي مع الطبيب؟

يجب على الشخص طلب المساعدة من الطبيب إذا ساءت شقوق الجلد أو عندما لا تستجيب للعلاجات المنزلية. يمكن أن يمنع العلاج المبكر الشقوق من التحول إلى قرح جلدية، والتي يصعب علاجها.

يجب على الأشخاص أيضًا التحدث مع الطبيب إذا واجهوا:

ألم أثناء المشي أو الوقوف

نزيف متكرر

انتفاخ أو صديد أو تصبح المنطقة المصابة دافئة عند اللمس